走り始めはちょっと肌寒いけど花見ランの頃からはペースも上がり気分良く角川ミュージアムを越えて東所沢越えて未舗装路の終わりまでの7.3kmで折り返し、また戻ります。
珍しく、良いペースで走り切れました。
4月9日の石垣トライアスロン大会に向けてようやくエンジンがかかってきた感じです（遅すぎでしょ笑
残り1週間もレベルアップしてチャレンジしてきますw

　　　　kura

初！月島もんじゃ

2023年03月26日

休みに電車に乗って

月島へ行ってきました。

まず着いたら食べる笑

お店の人が上手に焼いてくれるもんじゃ焼き

実は初めて食べるかも 😆

お好み焼きはよく食べたけどもんじゃは初体験

美味しいけどなんか離乳食みたいだ笑

お腹いっぱいになって月島散策

隅田川沿いに歩ける隅田川テラスの桜は所沢より咲いてない

川沿いで寒いのかなぁ

天気もよろしい中豊洲までテクテク歩いていい感じにもんじゃも消化できたかも 😳

所沢に帰ってきてやっぱりこっちの方が桜が咲いてる

あずま川も満開です＾＾

〜☆YUKI☆〜

連休

2023年03月22日

3月の最後の連休、ようやく暖かくなってきましたね！
連休はしっかりトレーニングが出来ました。

月曜日はバイクトレで名栗まで先週より距離を伸ばして120km
帰りは花粉たくさん吸い込んで目はショボショボ、鼻水ダラダラでしたw

火曜日は東川の桜を見ながら多福寺までの往復ラン30km
東川の桜はまだ五分咲きまでも行ってないかも、、、
来週までは天気が悪いので満開はいつ頃になるのかな？？？

今朝の西武本社の横の桜は満開でした。
桜の満開、見事ですね〜！！！

　　　　　kura

てんやわんやの申告日

2023年03月16日

今年は諸事情により

溜めに溜めた確定申告の帳簿整理笑

持ち前の集中力で意外とあっさり進み自分で自分を褒めてみた 😆

が

15日申告最終日

まさかの父からの電話でとんだドタバタが！！

書類が一枚足りないから年金事務所で再発行してこいと。

歩くしか手段のない80歳に税務署も冷たい対応

こんなにインターネットが発達してるんだから官は横をつなげとけ！と思う笑

そもそも80歳過ぎたら国が管理してあげてよ〜〜

まだらボケな父には何が足りないのか全くわかってない様子だ

私と母の連携プレーで申告は無事に済んだらしいが

その後

手ぶらで帰宅しカバンがないって！！！！なぬ！？

どこに忘れたもわからないっていよいよボケてきたかも 😯

母の証言と行動パターンできっと年金事務所に忘れたんだなっと

今朝行ったらあったもんね

その大事なカバンの中身はメモ帳とハンカチとティッシュと小銭

身分を証明するものとか入ってないし‥

そもそもケータイも札入れも家の鍵も体にくっついてるからカバンなくなっても支障はない。

万年家にいる年金生活者ギリギリの15日に行くとは！と

重ね重ね娘に怒られて反省中だそうです 😆

〜☆YUKI☆〜

キーホルダー

2023年03月12日

「萬屋ACTION」

のキーホルダーを作ってみました（笑

萬屋、、、英語ではゼネラル・ストア（英語：General Store）多様な商品を扱っている商店の総称。
なんでも屋とも言う。

萬屋ACTIONは、なんでも屋の方の意味合いです（笑

お気に入りのハンコで作りました。

キーホルダーで「萬屋ACTION」付けてみたくないですか〜！？

　　　　　　kura

３月４日

2023年03月04日

昨日はひな祭り

今日は父の誕生日！ともう何十年も思ってる笑

今年ぴったり80歳になる父

最近はデジタルに弱い年寄りの一人暮らしにとって色々厄介な世の中になったようです。

自炊とは言っても出来たものを買って来て食べるだけで料理は出来ない。

よってたまに外食していたが

コロナになり今やどこもタッチパネルでの注文に 😯

これがお年寄りに大敵らしい笑

母みたいに見もしない考えもしない図々しい年寄りはすぐ聞くから大丈夫 😆

でも父みたいにいちいち聞いて迷惑をかけるとか今時じゃない

奥ゆかしいお年寄りは結果諦めるそうだ 🙄

先日の孫の結婚式では久しぶりに豪華で沢山珍しいものを食べてようで

わざわざ私に「今日は本当に色々食べれて美味しかったよありがとう」と。

写真を見返してみると確かに

嬉しそうな写真と満足して日向ぼっこしてる写真が‥

笑える 😉 幸せな一日で何より

のんびり自分のペースで長生きしてね 😀

〜☆YUKI☆〜

時計

2023年03月01日

普段は時計はあまり着けなく、ジョギングの時に着けるぐらいでした。

が、最近は久しぶりに着けています。

Garmin 255S Music

やはりメインで使うのはジョギングの時のタイム、スピード、距離、心拍数などを計測してもらいます。

そして今回の機種にはMusic機能が搭載されているのでSpotifyからプレイリストを時計にダウンロードしておけばイヤホントとBluetoothで繋げれば音楽も時計から聞くことが出来るのでジョギング中に音楽を聞くスマホも必要でなく、最小の時計とイアホンだけで音楽を聴きながらジョギングができます！
なので、最近はジョギング中にスマホを持ってないので写真を撮る事がなくなりました〜（笑

ウォッチフェイス機能があるので時計の文字盤も好みの文字盤をダウンロードして入れ替える事が出来ます。
デジタルですが、敢えてアナログ的な指針が表示してくれる画面を使っているのですが、、、
もう、老眼で指針がどこを指しているのか暗い所ではよく分かりませんw

ベルトも迷彩柄のベルトに交換、本日着てる洋服はコマンドセーターの緑色。
全てが、アーミーカラーになってます（笑

その他の機能にも、万歩計や睡眠、カロリー消費、ボディバッテリー、ストレスレベルetc.

たくさんの機能が付いているので日々の生活の身体の調子などを管理する事にとても優れています。

今まではトレーニングの時ぐらいしか時計は着けてなかったけど、身体の調子をみる為にもしばらく着けて様子をみてみよう。

　　　kura