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トレーニング

2021年05月07日

8月に行われる皆生トライアスロン大会に向けてトレーニングにやっとスイッチが入りました〜（笑 火曜日：稲城中央公園で３時間30kmの公園ラン 水曜日：筋トレ 木曜日：航空公園クロカンラン2周、いつもよりペース上げて15km …

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