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Home » 04. 11月 2024

朝活

2024年11月04日

2週間前のツーリンツキャンプの時にオートバイで転倒して太腿の肉離れになり安静から、ようやく今朝はウォーキング&ランでスイム以外の朝活を行いました。 まだペースを上げる気分ではなかったのでウォーキングとほぼ変わらな …

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