ゴールボール
2023年09月11日
今日誕生日の長女が現役引退後 パラトライアスロンのスタッフとして働きつつ 女性エリートコーチ育成プログラムの研修を受けている。 色んなスポーツのパラ版がある中 先日所沢市民体育館で「ゴールボール」の練習会があり同じ受講者 …
バイクトレ
2023年09月06日
連休の初日は雨だったので二日目に名栗までバイク（自転車）トレーニングに行って来ました。 9月に入り、朝の時間は涼しく思えるような時も有りますね。 名栗の峠の上では24℃だったので木陰や下りは涼しく思えましたよ〜。 が、昼 …
チャミスル
2023年09月02日
韓流ドラマによーく出てくるチャミスル コンプリートしてみました笑 韓国人のミランちゃんが日本に来た時にお土産でこれを選んでいたので 何で？ と聞くと韓国には普通のしかなく味が色々あって興味があるそう ほう‥なるほど と興 …
9月の連休のお知らせ
2023年08月31日
まだまだ暑さが続きますがやっと9月に突入ですね。 9月の連休のお知らせになります。 通常通りの第一と第三月曜日、火曜日を連休にさせて頂きます。 18日の第三月曜日は敬老の日で祭日になりますがACTIONで働いている二人も …
やっと出来た！
2023年08月28日
皆生トライアスロン大会を終えて1週間後に、しばらくハードに動く事もないので 「世の為、人の為」 と思い献血センターに行きました。 が、最終段階でのテストで血液濃度が薄いので献血する事ができませんと言われて何もしないで帰る …
久しぶりのカオマンガイ
2023年08月25日
お盆明けの休日に久しぶりに16号沿いにある 「カオマンガイ」に行きました。 コロナの制約もなくなり 1品頼むとグリーンカレー食べ放題制度が復活していて しかも自分で取ってくる方式なので 私は水分多めカレーが好きなので好き …
バンド練習
2023年08月20日
トライアスロン大会も終えてもまだ8月、まだまだ暑ぃ〜のでインドアで遊びます🎶 1ヶ月ぶりにスタジオに入ってバンド練習を行いました。 スタジオに向かう前にゲリラ豪雨の様な雨が降って来たのでしばらく自宅から出 …