2019年4月3日
6月に出場するトライアスロン大会のためにトレーニング強度も少しづつ上げている今日この頃、トレランやランニングもやっと30kmぐらいの距離を走れるようになってきました。
しかし、昨日の航空公園も７時ごろの走り始めはまだまだ寒かったです。
でも日も出て公園内でランを終える頃にはブルーシートに座り込み花見を始めるグループもたくさんいました。 こんな時間からアルコールも用意していましたね。笑
先日、使わなくなったランニングシューズのアッパー部分をハサミで切り落とし紐を通してサンダルを作ってみました。
今まではサンダルの帯をカットして紐を通してワラーチ（サンダル）を作っていたけど、今回はランニングシューズに紐をつけたので、こちらの方が断然走りやすそうなワラーチが出来上がりました。
暖かくなったら早くこのワラーチ履いてランニングしてみたいです。
kura
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