朝ジョグ

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2020年8月7日

今朝の5時半の日が昇り始めて間もない頃の写真です。

航空公園までジョギングに行ってきました。

昨夜の通勤ランの疲れか、暑さのせいなのか、足が重くスピードを出す事が出来ず、ダラダラ走っただけのジョグでしたが終えた頃にはランパンまで汗でぬれていました。

自宅に帰ったら大量の汗をかいたので水分をガブ飲み状態でした。

この時期の暑さなどを考えると、ジョギングも身体に良い事なのか、悪い事なのか、、、

     kura

 

 


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