2023年10月13日
12月3日に行われる「所沢シティマラソン大会」に今年も参加します！
シティと名は付いてますが狭山湖回りの未舗装路やアップダウンがたくさん有るコースでシティと言うよりはクロカンマラソンとか狭山湖マラソンと名を変えたほうが良やそうな大会です（笑
写真は昨年の大会から、 ゼッケン番号「いいROCK」です！
毎回、「今年はしっかり練習して大会に挑もう！」と思うのですが、、、
毎回、練習が足りないみたいです。
今朝は、今週１回目の朝ランに出かけました。
航空公園内の５kmのマイコースを後半に少しビルドアップして２周して帰ります。
もう少しスピードを上げたいとも思うけど、もう少し今のスピードで走り切れるようになってからですね、、、。
毎年、冬にはラン強化だと思っているのだが、強化に至らず衰えの方が勝ってる感じです（泣
kura
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