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レース終えてから

2014年12月13日

所沢シティマラソンを終えて、翌日に筋肉痛にならなかったのを良しと思っていたら２日経った火曜日から出始めて、改めて今回のレースがスピードを出せずに遅筋を使った運動で早筋を使ってなかったかと思っています。 ちょっと悔しいので …

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