Home » 13. 12月 2014
2014年12月13日
所沢シティマラソンを終えて、翌日に筋肉痛にならなかったのを良しと思っていたら2日経った火曜日から出始めて、改めて今回のレースがスピードを出せずに遅筋を使った運動で早筋を使ってなかったかと思っています。 ちょっと悔しいので …
[記事全文を読む]