2019年7月25日
最近は時間が分かるだけでなく
歩数、心拍数、消費カロリーなどが調べられて
スマホに転送して管理できるスマートウォッチなるものが普及していますね。
今回は娘が提供を受けている「ガーミン」を借りて睡眠を調べました 😳
図１
深い眠りと浅い眠りを繰り返して優等生な睡眠は私。
図２
ふふっ
こんなに寝てるのに深い睡眠が38分って笑
これ店主の睡眠。
しかも夜中に一回起きてる。夜中に一回起きるとよくお年寄りの人はいうけど
まさか！！？？笑笑
話題を提供してくれる人だ 😎 😎 😎
〜☆YUKI☆〜
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