睡眠でも‥
2019年07月25日
最近は時間が分かるだけでなく 歩数、心拍数、消費カロリーなどが調べられて スマホに転送して管理できるスマートウォッチなるものが普及していますね。 今回は娘が提供を受けている「ガーミン」を借りて睡眠を調べました 😳 図１ …
バラモン打ち上げ
2019年07月21日
昨夜は、１ヶ月前に行われたトライアスロン大会のバラモンへ出場したケンズの仲間でお疲れ様会がありました。 週に１回しかスイム練習に参加してないので、この集まりで初めて会う方などもいて交流を深めることができまし …
ペナン島からランカウイ島へ
2019年07月18日
毎回ペナン島へビザを更新しに来ている次女は 旅行ならお隣のランカウイ島へ行ってみたいと言う事で ペナンに到着して4時間後にはランカウイへ向けて船に乗り込んだのでした。 早く言ってくれればランカウイ行きの飛行機もあったのに …
モーターサイクルのメンテナンス
2019年07月17日
この１ヶ月すっきりしない天気が続いてますね。 そんな天気の雨が止んだ合間の休日にモーターサイクルのメンテをちょっとづつやっています。 前回までにオイル交換、チェーンの掃除、そして昨日はスポンジが劣化でボロボロになり始めて …
ペナン島３
2019年07月12日
今回の旅ではアジアで使えるこの配車アプリが大活躍しました！ そのままグラブと読みます。 グローブでキャッチするという意味合いでタクシーをキャッチするとねなるほど笑 アメリカではウーバーが有名ですがアジアではこのグラブに統 …
燻製作り初チャレンジ
2019年07月10日
7月だけ第２、４の月曜日、火曜日を連休を頂いているACTIONです。 振替の休日にmailや電話を頂いた方にはご迷惑をおかけしまして申し訳ありません。 そんな連休にキャンプ道具を見に行ってたら燻製作りの道具 …
ペナン島２
2019年07月06日
ペナンは移民が多い島でもあります。 圧倒的なのは中国人、ここにも中国人街あります。 次はインド人、インド人街なるものもあります。 で、元々はイスラムが圧倒的なマレーシアなので殆どの女性は 頭にヒジャブを被っております。色 …