2014年1月10日
寒いですね〜。
今朝の５時過ぎの車の外気温は２℃だったけど北風が強く体感ではもっと冷たく感じて今シーズン一番寒い朝でした。
そんな中、今朝は長女がトレーニングの拠点にしている稲城のアクラブという場所で朝スイムをして来ました。
途中からの参加だったのでいきなり400mを３本には乳酸が溜まってしまいました。
7時半まで泳いでトータル2400mの朝スイムでした。
こんなに寒い季節ですが朝活する人達はホント時間を上手く利用出来る人達なんですよね〜。
寒い季節ですが、朝から海パン一丁で元気に動けている身体に感謝です！！
kura
コメント＆トラックバック
トラックバックURL：