レースの
2013年09月14日
レース中の写真です。
この時ばかりは、、、美容師ではありませんね！
それにしてもバイクは毎年良い順位で終える事が出来ません、、、。
「来年こそは！！！」と毎年思うのでした（笑
kura
メロメロ♡
2013年09月13日
友人のお子ちゃま♡『HIDEクン』で＾＾
徐々に覚えてくれてるらしく
笑顔を見せてくれたり
近寄って抱っこして〜って来てくれたり
癒されます＾＾♡
自分の子供じゃないけど
本当に目に入れても痛くないんじゃないかって思ったりします＾＾笑
ぞくぞくと友達の子供が増えてくるのは嬉しい！！！
けど、たまに焦ってみたり、、、笑
けどまぁ、今は友達の子供と思いっきり遊ぼう！と思います＾＾！笑
SHIRAでした★☆
タイでの定番食
2013年09月12日
タイ料理といえば皆さん辛いといいますが
実は甘辛い。観光客向けのお店はそんな感じ。
でも次女の働く社長さんが連れて行ってくれた本場の食堂はやっぱり辛かったーー笑
エビやカニなど日本では値段のはる食材も大変お安い中
私達が毎日のように食べたのが
パッタイ。空心菜の炒め物。グリーンカレー。
屋台でも食堂でもレストランでも頼み満腹満足♪
ホテルの近くの八百屋？を覗くと見た事のない葉っぱが沢山！！
どんな風に料理してどんな味になるんだろうと興味はあるけどなんせ頼めない（笑）
そこが残念無念。
物価が安い国なので1,000円だせばTシャツが３枚買えるもんね。
ってな訳でどんだけ食べたんだってくらい調子にのって食べていたら帰国して胃がダウンしました。
それもまた思い出ってことで 😎
〜☆YUKI☆〜
のんびりライド
2013年09月11日
佐渡国際トライアスロンを終えモチベーションは下がってますが（笑）10日ぶりにバイクに乗り名栗までのんびりライドに行って来ました。
気が付けば９月の中旬という事で山では涼しいくらいで８月までの汗をダラダラ流しながら動いていたのが嘘のようでした。
山はあっという間に秋が近づいているのかな、、、。
kura
石垣旅行
2013年09月09日
日頃の行いはギリギリ許されたらしく、
台風の過ぎ去った石垣島に上陸して来ました＾＾
初日に予定していたシーカヤックは波が高いとの事で
残念な事に出来ませんでしたが
代わりに原付バイクで島の端っこの方まで行って来ました＾＾
そして夜！
待ってましたの民謡酒場『うさぎや』
三線に本場の歌声！
島ぬちゅの宝聞いた瞬間本当に感動で聞き入ってしまいました＾＾
そして、石垣旅行のメインイベント！
体験ダイビング！！
出来るかとっても不安でしたが
なんと！！
ビックリするくらい楽しめました＾＾★☆
最初は軽くパニック起こしかけましたが
１０才の少年に出来て２６才に出来ない訳ないって事で
気を取り直して再挑戦！笑
耳抜きも何とか出来て他の体験ダイバーさんよりも深い所へ＾＾
もぉあまりの楽しさに
ライセンス取ろう！！って事で盛り上がって
興奮覚めやらない
SHIRAでした★☆
タイのサムイ島タオ島に行って来ました
2013年09月08日
サワディカ〜がタイの挨拶のようですが……
サムイ、タオ島は現地の人よりも圧倒的に観光客で溢れかえっているので
ほぼ英語だったなーーー。
行きに飛行機３回乗り換えてサムイ島まで次女に迎えに来てもらって
次の日の朝一の船でやっとタオ島到着！
遠いわ〜笑
この島はダイビングもしくはのんびり専門のようで食事処とマッサージ屋さんお土産屋さん位かな〜。
でも見て見てこの海の綺麗さったら♪
涼しそうに写真撮ってますが実はすんごい暑い！
右中ほどに見える小さな島がタクシーボート往復100バーツ（300円）で15分のナンユアン島。
ここが唯一の観光場所。
こんな綺麗な海でダイビングインストラクターになる修行を積んでる次女。
久しぶりに会って逞しく見えたのはただめっちゃ黒くなってたから？？ 😆
珍道中はまたおいおいと……
〜☆YUKI☆〜
佐渡国際トライアスロン大会
2013年09月07日
９月１日に佐渡で行われたトライアスロン大会に出場してきました。
大会当日は前夜の雷を伴った暴風雨の影響で海の波が高くスイムが中止となりバイク190kmとラン42kmの2種目で行われるレースになった。
バイクからスタートなので皆、飛ばす、飛ばす、かっ飛びます！
流れに沿って飛ばしてたら後半足や腰に疲れが出始めてペースダウンになった（笑
ランでは入りの１kmで太腿裏がつってしまい１分ぐらい動けなかったけどポケットに用意していた塩をなめてナトリウムを摂取して再度ランスタート。
その後、ゴールテープを切るまでほぼ歩かないで走り続けれたので種目は2種目になったけど達成感はあります。
佐渡国際トライアスロン大会：11:09:43 バイク6:54:59 ラン4:14:44
今朝は１週間ぶりに朝ランニングに行きました。
やっぱスポーツして汗をかくって気持ちいいw
kura