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跳び箱パン

2018年07月30日

小手指駅に直結するイトーヨーカドーで働いている人から もらった「跳び箱パン」 本家は5段のパンらしいがヨーカドーとコラボしたのが この7段バージョンだそうだ。 跳び箱ねぇぇぇふむふむなるほどーーーーと感心しつつも 縦に切 …

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SWIMRUN

2018年07月29日

知人が大会運営を行なっている   「MARUNUMA SWINRUN2018」 丸沼の国立公園丸沼を中心にしたスイムとランの2種目をペアで行うレースです。 大自然を相手に二人一組でお互いを助け合いながら行う珍しい種目にな …

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連日の暑さたるや!

2018年07月25日

毎日暑い日が続きますが 負けてたまるか!なモチベーションも実は負けそうに暑い笑 と思っていたら今週末雨予報 😳  なんと台風とな 😯  予想進路見てドンピシャコースではないですかーー! 恵の雨は嬉しいけど台風直撃では今度 …

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ワラーチ作り

2018年07月21日

先日、ワラーチというサンダルをトライアスロン仲間3人がACTIONにやって来て一緒に作ってみました。 YouTubeなどで検索してみるといろんな作り方のある手作りサンダルなのですが、ボクが作るのは市販で売られているサンダ …

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猛暑中!

2018年07月19日

本当に暑い 🙄  楽あり苦ありの人生を一生懸命生きて来て 最後の死因が「熱中症」なんて絶対嫌だ!! おとといは12人、昨日は8人熱中症により死亡って! 気をつけて出来る事があるならするべきだと思います 🙁    …

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おしゃべり!

2018年07月15日

元スタッフの内出さんが、遊びに来てくれました! 相変わらずの弾丸トークで和ませて頂けるのでした。 内出さん、元気そうで、何よりでした。   こんな暑い日でしたが、たくさんの元気を頂きました、ありがとね! またお喋りに来て …

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大雨

2018年07月13日

あの大雨から約1週間 TVで被害を受けた状況を見ると本当に胸が痛みます。 ちょうど大雨の頃 高松へ娘の試合の応援に行っていました。 試合は延期からの結果中止になったのですが‥ 私達は海沿いにいたのでただ大雨だなーーくらい …

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所在地 所沢市くすのき台3-18-11 クレセントくすのき台1F
TEL 04-2998-7007
定休日 火曜日・第1、第3月曜日
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