航空公園
2019年01月23日
連休中に山にトレイルランニングに出かけようと思っていたのですが、半年以上、長い距離を走ってなかったので、いきなりトレイルコースの30kmを走りきれる自信が無い事に気が付き、航空公園内のクロカンコースをいつもより距離を稼いで27,5km走って見ました。
後半はバテバテでしたが、なんとか20kmを越えてた距離を走りきれました。
こんな事では、6月のトライアスロン大会のランが心配ではありますが、、、。
先週に続きランコースの側の蝋梅を見てきました。
先週よりたくさん咲いていました良〜。
今が見頃でしょうか！
まだ風が吹くと北風だったので寒く感じますが、風の無いときは太陽の暖かさを感じる事が出来ますね！
kura
布団乾燥機
2019年01月19日
そういえば
お正月中有り余る時間を有効活用しようと笑
前から気になっていた近所の「布団乾燥機」にチャレンジしてきました。
かけ布団も毛布も洗って乾燥してくれるという優れものらしい‥
休み中私と同じ様に考えている人がいたようで1回目の訪問は空きがなく
2回目でやっと掛け布団を入れたのでしたーー！
結果は
よくわからん笑
もちろん洗えてるとは思うが私の想像ではもっとふんわり仕上がるのかと思ってた 🙄
よく見かける写真は誇大広告なのかな？？
ま、いいや 😆
洗えた！って事実が大切だ！！ 😳
〜☆YUKI☆〜
蝋梅
2019年01月16日
休日に航空公園へランニングに出かけたらコース側にある蝋梅がすでに咲き始めていました。
まだ朝の時間だったので寒い時間でしたが写真を取られている方もいて、ランニングの途中でしたが開花と香りを楽しむことが出来ました。
まだまだ寒くて指などが痺れっぱなしなランニングになるけど、これから徐々に距離やスピードを上げれる様に強度を強めて行きたいと思います。
寒くて痺れていた手のまま、遊具で懸垂したら左手が痛くなってしまいました〜泣
筋トレして筋肉痛めたら、、、意味無いですよね〜！ 泣
kura
元旦は恒例航空公園へ
2019年01月12日
元旦は航空公園で元旦マラソンがあるので
毎年見学に行っています。
今年は出戻りの妹がいたので公園内にある無料のテニスコートで
テニスをしました。
もともとあるのは知っていましたが
コンクリートがガタガタな相当なイレギュラーコートでネットもボロボロ。
最後に見たときはネットの網がなく白帯部分のみでしたが
数年ぶりに行くとコートは相変わらずでしたがネットは新しくなってました 😳
無料なのでお互い譲り合ってと言うことで
ちゃんと郵便ポストみたいなBOXの中に名前が書き込めるようになっていて30分交代との事。
私達も待ちの小学生と協議してコート半面づつで遊ぼう！と待ち時間なしで楽しんできました 😆
この場所は隣にバスケットゴールが２台あるので（３オン３用かな）
勝手になおかつ無料で楽しめる場所として航空公園も悪くないじゃないですかーーーーー笑
〜☆YUKI☆〜
アリー
2019年01月10日
休日に立川シネマシティへ「アリー・スター誕生」を見に行きました。
このシネマシティの音響が良いと評判だったので久しぶりに立川まで行ったけどしばらく行ってない間に立川が立派な都会になっていました〜笑
で、肝心のアリーなんですが、先日見たボヘミアン・ラプソディよりはアリーの方が個人的には良い感じでした。
始まりのライブシーンなんかは、映画館の音響の良さと音のデカさでかなりカッコ良かったですね〜。
そして、アリー役のレディ・ガガ、歌、上手いっすね〜！！！！！
レディ・ガガとしての曲はほぼ聞いてなかったけど、映画の中のアリーはかなり良いですね〜。
と言う事で、Spotifyでアリーのサントラ聞き込んで言いますw
サントラも中々良いですよ〜。
kura
明けましておめでとうございます♡
2019年01月07日
2019年始まっています。
今年のお正月は色々あってのんびりと慌ただしいが混沌としていました笑
そもそもの始まりは鼠径ヘルニアで入院して28日に退院した父が
なんと退院したその日の夜に体調不良になり
防大に運んだところ急性心筋梗塞と診断されそのまま入院となったので
結果毎日防大へ通ったのでした 🙄
経過は順調であと１週間ほどで退院できそうですが病院に逆戻り事件として
語り継げそうなドタバタな出来事でした。
まだ初詣にも行けていないのですが今年の願いはやはり
【健康祈願】で決まりですな笑
女系家族の図。昔っから父に発言権はない笑
※病院内もインフルエンザ予防の為マスク着用となっていて入り口でマスクを無料で配っています。
〜☆YUKI☆〜
2019年の始まり
2019年01月06日
あけましておめでとうございます。
今年もACTIONをよろしくお願い致します。
冬休み中、実家に一人で帰っていた店主であります。
年末に雪が降ったみたいで裏山の雪山を探索して山頂まで登ってみたかったのですが、中腹でだんだんと長靴に雪が入る深さになってしまったので諦めて下山するのでした、、、泣
毎日が寒かったので昨日所沢に帰って来た時には、「この寒さなら耐えられるな」と思うのでした。
が、そんなのは1日も保たず今朝から所沢も寒いと思うのでした。笑
正月中に、たくさん栄養を補給してしまったので新年も明けたのでしっかりと動こうと思う2019年の始まりなのでした。
kura