Stay Home 4
2020年05月13日
今月は、ゴールデン・ウィークもあり第１週目の月曜日を営業したので第2週目で連休を頂きました。
自宅に引きこもる事が多くなり寝室&遊び部屋で動画を見たり、室内練習として自転車に乗っている事が多くなりました。
スチールラックを台座にしてテレビを置いていたのだけどスチールラックは網目になっているのでテレビの安定が悪く置き方を考えていました。
久しぶりにホームセンターで木材を購入してスチールラックの上に置ける台座をDIYしました。
コロナの影響でホームセンターのDIYコーナーも木材をカットしてくれる方が居ないと言われたので木材を自宅まで持ち帰り、手動でノコギリでカットする事になりました、、、笑
さすが手作業だけあって木材の長さが微妙に合ってません。笑
出来上がった台座には、ACTIONの床に使っているワックスを塗って色味をつけておきました。
以前、作った右側の棚の横に設置しているので、良い感じに棚もテレビも収まりました。
さっ、自宅内で出来る事始めましょ！！
kura
ステイホーム３
2020年05月07日
先日旦那さんの田舎から荷物が届き
有り難いことに春のお野菜たっくさん！！ 😆
山ウド、谷ウド、こごみ、タラの芽など箱を開けると緑の葉ものでいっぱい！
嬉しいな 😳
外食も出来ないのでひたすら家で家事三昧
そろそろ飽きてきたところに新食材はちょっと頑張る気が湧いた笑
でこれクレソンを
義兄様の教え通りに
クレソンとアボカドとナスは最高に合う！！
本当に美味しい♡
〜☆YUKI☆〜
プッシュアップ！
2020年05月03日
コロナ対策として自粛、在宅が続いているGW中盤ですがACTIONは５日を休日にするのみでGWを開店しています、ぜひご来店ください。
先日、自宅で出来る遊びで、FB（フェイスブック）のトライアスロン仲間からプッシュアップチャレンジが回ってきました。
単に腕立てを10回行う動画をFBにアップするのですが、ただの腕立てでは面白味がないのでボールを使っての
「レバープッシュアップ」
と言うのを行ってみました。
片側の腕は伸ばしてボールの上で支えて反対側の腕だけで腕立てをするので通常の腕立てより負荷がかかるので、自重の良い筋トレになります。
GWに外出出来ずにやる事がない方、自宅でプッシュアップなどの筋トレ始めてみてはどうですか！
kura
ステイホーム２
2020年05月01日
今年のGWはお天気が良さそうなのに
残念なコロナ騒ぎです 🙄
先日のお家で簡単プリンはすぐに飽きた笑
しょっぱいものが食べたい‥
今度は
マスクを作ろう！にハマってる 😳
家にたくさんあるバンダナを裏面にして
百円均一でランチョンマットやらカフェカーテンなどを買ってきて作りました。
が、しかし
どこへ行ってもマスク用のゴムが売り切れです。
困りますねぇ〜〜完成しない笑
みなさん考えることは一緒なのですねーーー 😯
〜☆YUKI☆〜
新館
2020年04月29日
ついにGWに突入しましたね！
コロナでの自粛モードですがどこまで自粛できるのでしょうか？！
各自の自粛に対する意識が大切ですよね。
そんな中、所沢駅の工事していたエミオの新館（南側館）の外壁などが出来上がり、外壁に沿って組み立てていた骨組みも解体作業が始まって外壁が現れてきました。
すでに出来上がっている反対側の外壁と同じなので、何の変わりもないのですが、、、笑
今では、この駅ビルも１階の食品売り場だけは開店しているのですが、２階、３階は閉店しています。
この新館の館内が出来上がった頃には、コロナも治り駅ビルに活気が戻ってくるといいですね！
それまでは、自宅で我慢しましょう。
kura
ステイホーム
2020年04月27日
ひたすらに仕事以外は家にいます。
そして家にいてやる事ないとどうして冷蔵庫を開けるんだろと
自分の行動パターンに笑ってしまいます 😆
そう人間はヒマだと食べるんだなーーーー笑
と言う事で
最近覚えたレンジで簡単プリン
砂糖、卵、牛乳があれば電子レンジで1分半
冷蔵庫で冷やして出来上がりです。
自分で作ると甘さ控えめの「最悪感全くなしプリン」になりますよ 😳
〜☆YUKI☆〜
自宅で
2020年04月24日
コロナ対策により自宅での時間が多くなっていますが、皆さんはいかがですか？
外出を控えるので自宅内での遊びが多くなります。
自宅内でバイク（自転車）に乗れる様にバイクのメンテ、そして機材の組み替えで時間を過ごし、自宅内でバイクをローラー台に装着してバイク練習をします！笑
室内でバイクに乗ると風を受けないので半端ない汗が噴き出してきますが、終えれば気持ち良し！
今、出来る事でコロナに負けない体力維持に努めましょう！！！
kura