初めての函館
2026年08月01日
休みの間涼しいところに行こうと企画した
函館２泊3日の旅
結果は暑かった〜〜〜〜笑
でもこっちは36度の酷暑だったので
函館の28度に比べれば涼しいかもしれないが
汗は止まらない〜 🙄
百万ドルの夜景からレンガ館や五稜郭、海沿いに走るいさりび鉄道に海鮮丼‥
電車とバスと市電と足をフルに使って観光 😎
のんびり旅のはずが結構消耗した旅となったのはいつもの事か笑
〜☆YUKI☆〜
皆生トライアスロン大会
2026年07月27日
19日に行われた
「皆生トライアスロン大会」
に、参加して来ました。
毎度ドタバタなのですが、、、（笑
何と今回は大会2日前に痛風が発病してしまいました〜（涙
大会前日までは、
スタートラインに立てないかも、、、
いや、せめてスイムだけは泳ぎきろう！
バイクシューズ履けたら、バイクまでは何とかなるかも、、、
ランも制限時間まではウォーキングで回れば、何とかなる！
など、色々考えたのですが、、、
当日の朝
「痛み」がほぼ無い！
これは、ランまで行けるかも〜〜〜！！！
と言う事で、前日までとは変わり、ゴールのイメージが湧いてきたw（笑
毎年の灼熱のレースの始まりです！
バイクのエイドで何度も水分の入れ替えをし、ランでは頭から水をかけてもらい、タオルに氷を巻いて首筋冷やしながらラン&ウォーキングです
痛風の痛みは全く感じなかったけど、２週間前に痛めた脹脛の痛みが出始めて結局、痛みとの戦いになりました。
「明るいうちにゴールする！ １２時間以内にゴールする！」
という、目標になんとか11:58:26秒でゴールで達成出来ました（笑
終えてみれば、辛い中にも達成感もあり充実の1日となるのでした。
そう、この日は
「1年の間で一番たくさん、「ありがとう」を口に出して言う日なのです。」
あの灼熱の時間に大会運営の皆さまから声をかけて頂き、エイドのボランティアの方たちからは冷たい飲み物や食べ物、身体に水をかけてくれたりで、、、
ほんと「ありがとう」なのです。
一人では完走できないのです、皆さまの声からPower頂き達成できるのです。
ほんと「ありがとう」なのです。
kura
夏季休業
2026年07月16日
ACTIONは本日が上半期最終日になりました。
明日から夏休みを頂きます。
店主は西に向かい、トライアスロン大会に参加してきます。
Yukiは北の旅に向かいます。
休み明けは7月25日（土）からの営業になります。
本日も、全国で熱中症アラートモードが発令されてますね、、、
皆さまも、暑さ対策をし、体調管理に十分にご注意下さいね。
では下半期にお会いしましょう！
ACTIONの印刷もの
2026年07月10日
お知らせはせっせと自宅で製作しています
昔は特別なイラストレーターなどが必要でしたが
今やスマホで無料テンプレで作れる時代となり
季節に合わせて楽しんで作っています 😳
無料のテンプレなので線が消えないとか絵が移動しないとか制約がある中で
いかにいい塩梅に仕上げるか！と戦っています笑
主婦は無料に弱いので頑張ります 😆
料金改正とちょっと早い夏休みのお知らせです
夏休みは来週になります
店主は鳥取であるトライアスロンの大会に出場予定で
着々と身体が仕上がっています
あとは突然くる痛い病を誘発しないようにするだけですね 😎
〜☆YUKI☆〜
トレ
2026年07月08日
19日に行われる「皆生トライアスロン大会」まで約10日！
連休に最後の追い込み練習やっておきました（笑
皆生トライアスロンでのバイク区間は皆生温泉街をスタートして大山に向かって帰ってくるアップダウンの有るハードな140km
大会までに何とかその距離をクリアしたかったのでいつもの名栗に向かいます。
峠の温度が16℃で下りが寒くて灼熱の皆生をイメージして練習したかったけど、、、
灼熱にはならなかったw
帰宅して走行距離を確認したら、ぴったしの140km
何とか、皆生のバイク区間の距離はイメージできたかな。
さっ、あとは怪我なく、、、
と、行きたいのに、前日に航空公園を走って足の痛みが出てしまった、、、（涙
本番まであと10日！
さて、どうなる事やら、、、
kura
新品だ！
2026年07月02日
気付けば7月に入ってた
一年の半分過ぎたんだな〜と驚く
そして去年から持ち越した案件
バイクのタイヤを新しくしました 😉
中古で買って5年目
結構ひび割れてて危険だった
通勤にしか乗らないけど毎日となると結構乗ってるもんだなと思う
やっとひと安心 😳
ただね〜
新品だからだけどこのラインは気になるわw
〜☆YUKI☆〜
朝活
2026年06月22日
ACTION店主はすっかりGィさんなので、、、
目覚めが早いのです、、、
今朝は3時過ぎから目が覚めスマホを眺めて4時前に起床ですw
朝の4:07分の朝焼けの写真です（笑
朝活のジョグで航空公園まで行くと、ウォーキング、ジョギング、犬の散歩の方などがこの時間帯でもいますね！
今朝は時間がたっぷり有ったのでスピードを抑えてハーフマラソンの21km完走です。
皆生トライアスロン大会まで、1ヶ月を切りました。
もう少し、体力つけたいのだが、、、（笑
kura