気持ち良い！
2013年04月26日
今朝の航空公園です。
欅はしっかり若葉でおおわれて勢いが出て来ました〜！
寒過ぎず、暑過ぎずこの季節の朝はとっても気持ち良いんです。
公園の中もアスファルトの上じゃなく、ボクはこんな木々の間をランニングするようにしています。
だって、木々からもPower貰えそうじゃないですか。
そして今朝はそんなに風も強くなかったのでランニングにはホントちょうど良く気持ち良く走れました。
この気持ち良い期間もあっという間に終わってしまうので続けて朝トレするように心がけよう。
kura
爪
2013年04月25日
友達にやってもらいましたー 😆
久々ネイル 😛
爪のみを見せたいのに指の傷が写っちゃう 😥
ってのは見てくれている皆様にご勘弁頂くとして。。。笑
いつもやってくれている友達は
毎回色とイメージを伝えるといい感じに仕上げてくれます＾＾
妊婦さんなのでそろそろお店は辞めるらしいですが
自宅サロンでもやってもらえるのでこれからもお願いしようと思ってます♡
なんでネイルをしたかって！？
きたる「こどもの日」に大事な大事な用事があるからなんですね〜〜〜 😆
その大事な用事のお話はまた今度〜＾＾
SHIRAでした☆☆
やっぱり食べ放題（笑）
2013年04月24日
名古屋へケアンズ時代の友人に会いに
一泊旅行して帰京した次女と
久 しぶりに前スタッフ内出さんと新宿で待ち合わせ♪
内出さんと言ったら食べネタ（笑）
新宿駅のすぐお隣の韓国料理食べ放題へ〜
『土古里』と書いてTOKARI と読むらしい
http://www.to-ko-ri.jp/
韓国料理ですがイケメン君達が働いてて胸に名札が付いているのですが、「中国語話せます」と書いてあったので中国人なのかな〜と思ったり…
３時半までなのに入店したのが２時半。ひたすら喋らずトイレも我慢して食べまくった〜 😆 😆
内出さんお勧めのたらことチーズの石焼き飯美味かった〜♪食後のチョコフォンデュもギリギリセーフで完食〜〜笑
今度はゆっくり食べようとまたココでの再会を約束しました 
新宿で食べ物に困ったら是非どうぞ〜〜！
〜☆YUKI☆〜
ダブル入賞！
2013年04月22日
昨日は宮古島で「ストロングマン」というトライアスロン大会がありました。
スイム3km バイク155km ラン42km
昨日はこちらも風が強かったのですが宮古島も強風のためスイムが中止になりデュアスロン形式で開催された。
デュアスロン：ラン6.6km バイク155km ラン42km
レースをインターネット中継していたので見ていたら強風で旗が凄い勢いで揺れていて旗を支えているポールだってかなり曲がっていましたよ〜！
こうなると外人の大きい体のパワーでグイグイ押していく方がバイクでは当然有利なのです。
しかし、先々週、ご来店だった河原勇人選手の気迫ある走りでランを９位からスタートして２位まで追い上げてゴール！！ 今回もランラップはダントツ１位でした。
先週、ご来店だった酒井絵美選手もバイクで開いてしまったタイムを一時は競って走るまで追いついたが足のダメージがあり２位でゴール！
ACTIONを利用してくれた選手が優勝こそ逃しましたが男女共日本人１位でゴールしてくれました〜！
いや〜、うれしいですね〜。
レースは、自分との戦いなので上位入賞の方だけが凄いのじゃなく、参加したすべてのアスリート、そして大会運営の方々、手伝ってくれているボランティアの人達みんなが大会を成功するためにかなり前から準備しているんだ、ホントみんなの大会なんだよね、みんな凄いんです。
宮古島からPowerを頂きましたよ〜！！
これで佐渡へ向けて気合いが入って来たぞ〜〜！
kura
同窓会
2013年04月21日
先日高校時代のメンバーでプチ同窓会をしました 😆
場所はACTION行きつけの
『うちなぁ〜たいむ』
何食べても美味しい♡♡
一番のお勧めは「アーサあんかけチャーハン」
本当に大好きです 😳 ♡
皆も美味しいと喜んでくれてたし♪♪
色々話せたし楽しい時間でした 😎
今度会う時までに高校時代に持っていた輝きを
ほんの少しでも取り戻そうとゆ〜話になったので
次は夏頃に川でBBQでもしようかな 😉
今年はもっとたくさん遊ぼうとゆ〜話になったので
色々計画しなきゃ :mrgreen:!!!
張り切りモードの
SHIRAでした☆☆
巾着が…
2013年04月20日
今日お客様に頂きました〜〜 😆
とても手が込んでいて可愛いです。
ひらひらした先にビーズがハマっていて感動しました♪
私もモノ作りは好きですが、
この繊細さと根気はないかも… 😳
見習わせていただきます。
さてもうすぐ連休ですね〜
それなのにこの寒さったらどうしたのでしょう？
夏好きとしてはこの寒さはもう飽きたよーーーー笑
〜☆YUKI☆〜
リニューアル
2013年04月18日
ACTIONのHPが同郷の友人の田野氏によってリニューアルしてもらいました。
全てを使いこなすのはもう少し時間がかかりそうですが(笑)とってもお気に入りなHPが出来上がりました。
ありがとうございました。
みなさんも、いろんなところをクリックしてリニューアルしたHPをご覧になられてくださいね。
多くの方がやられていますFaceBookなどもリンクしていますのでぜひ「いいね！」をポチッと押して頂ければありがたいです、お友達やご家族の方にもぜひご紹介をお願いします。
写真は制作してもらいましたテックデザインコミュニュケーションズのHPのトップ画面です。
HP制作や各種印刷ものなどを受けてくれます。
アクションのHPの下位にあります「リンク集」のなかにも紹介していますので興味のある方はご覧になられて下さいね〜。
kura