大人の部活！
2013年06月29日
今朝の７時３０分頃の田無のA＆Aプールです。
すでに朝のスイムレッスンを終えて各自でダウンしている様子です。
HP内のリンクにアップしている「Ken’sトライアスロン」です。
先週も長崎県五島で行われたバラモンキング大会に10人以上参加していましたが、レース１週間後ですがすでに普通に今朝のトレーニングに参加していました！
この大会でもかなりの人数が入賞に入る強豪トライアスロンチームです。
みんな凄い人達です。
はい、「大人の部活」です！
世間では休日でしょうが、部活するには朝から夕方まで思い切り汗をかける日なんですよね〜。
本日のメインはボクの泳いでいたコースのDコースでは
４００m×５本 7:00 ＋２００m でした。
佐渡のトライアスロン大会まであと2ヶ月！
大人の部活で楽しみたいと思います。
kura
若々しい髪
2013年06月28日
実はこの後ろ姿
私の母です。
７１才にしては驚異の健康的な髪です。
私がインターン生の頃からせっせと通ってくれていますが〜
多量の剛毛でシャンプーもブローもそれは大変で（笑）
当時の店長さんが練習になる髪をお持ちのお母さんですねって
来店するたびに大汗で頑張りましたとも！！
あの頃を考えると多少勢いは減りましたがその年にしては
まだまだ元気過ぎるくらいの髪ですね♪
よく食べよく寝てよく動く！
近所のお年寄りのスターなんですよ〜笑
〜☆YUKI☆〜
ご来店
2013年06月27日
ACTIONのHP内のリンクにアップしています
「RUN塾」http://www.runjuku.com/
塾長の 江田良子さんがご来店。
ACTIONのお客様から紹介してもらい、すでにラン塾のPHを見たりリンクしたりしたのですがお会いするのは今回が初めてでした。
ボクの知っているアスリートは女性でも日に焼けてたくましい方が多いのですが、江田サンは色白でとても素敵な方でした。（いや、日焼けしたたくましい女性アスリートもステキです！！）
江田さんは2005年名古屋国際女子マラソンで自己ベストの２時間２４分５４秒、３位となり同年のヘルシンキ世界陸上女子マラソンの代表や、2012年の日本山岳耐久レース・長谷川恒男カップで女子総合２位になるトップアスリートです。
そんな江田サンが毎週水曜日と土曜日の午前9:30から航空公園で「ラン塾」を開催しています。
「いつかは走ってみたい！ もっと記録を伸ばしたい！
目標はそれぞれですが、ＲＵＮに興味のある方は今すぐＲＵＮ塾へ！
塾長をはじめ、愉快な仲間たちがお待ちしています♪♪」
ということなのでRUNに興味がありレベルアップしたい方はぜひ「RUN塾」に参加してみて下さいね〜！
仲間の繋がり、そしてステキな出会い、ありがとうございました。
kura
NEW☆NAIL
2013年06月26日
今回のネイルはド派手仕様にしようと思っていましたが
よく考えたら２９日は友人の結婚式って事で
ド派手ではなくちょっと抑えめ＾＾；
にしても、本当に細かい作業なのに器用にするな〜と思いますよね＾＾笑
いつもやっていてくれた友達が
今月一杯でお店を辞めるらしく、、、
次からどうしようかな〜〜〜；；
その子の人生ですからね＾＾
新しい場所でも頑張って欲しいと思う
SHIRAでした★☆
イラストレーターは楽しいが…
2013年06月24日
今まで本気で向き合った事がないイラストレーター（笑）
今回は来たる全国大会に向け
ポロシャツ、横断幕、スポーツタオルの制作の為
ちょっと頑張っています♪
そうそう、Fightって日本語なんですね〜
気分が伝わればいいのさーーと文法無視で仕上げています 😆
そして恐れていた事が……
思い起こせば初めて関東大会に出場した時も埼玉会場で３チームいる中何故か私が選手宣誓しましたが
今回も埼玉開催なので私は準優勝でホッと胸を撫で下ろしたのに…
先日優勝チームが規定違反で失格となり繰り上がり第一代表となりとうとう通達が……
『選手代表の言葉』ってなんだそれ？？
選手宣誓とは違って和紙に作文かいてジャバラに畳んで読むそうですが
文面も考えろってーーーしかも筆で聖書って！！
頼んだほうの連盟の方々も心配らしく大丈夫？？と聞かれたそうですが（笑）
そう思うなら第２代表のチームに代わってもらっても全然構わないんですけどーーーーー！！
すごーーく運の悪い自分…
じゃばらの和紙ってどこに売ってるんですか〜？？（大泣）
〜☆YUKI☆〜
みんな楽しんで〜！
2013年06月23日
写真は、今朝の所沢にあるアフリカ地帯です（笑
ジョギングしてた６時半頃はまだ涼しく走りやすかったのですが、今の気温はどんどん上がってご来店される皆様が暑そうにご来店されます。
台風も去ってすっかり晴れてしまった今日は長崎県の五島、鹿児島県の徳之島、山形県の酒田などでトライアスロンレースが開催されていてたくさんのトライアスロン仲間が参戦しています。
今頃、バイクで思いっきり汗をかきながらレースを楽しんでいるのだろうな〜！
スイム3.8km バイク180km ラン42km. １日かかるトライアスロンレースは長い？短い？
マラソンランナーだった高橋尚子さんの言葉に「レースは、あとたったの２時間ちょっとだけ！」というのがありました。
マラソンの時間を長いと思うか短いと思うかは人それぞれでしょうが、半年や１年かけてやってきたトレーニング量やトレーニング時間から考えれば、「たったの２時間ちょっと！」なんですよね〜！
そんな風に考えられるQちゃんは凄いですけど、ボクもいつもそんな気持ちになれるようにレースに挑んでいます！
今日行われるレースは、必ず今日中に終える事が出来るレースです！
それぞれ地方で開催されているレースです、その場所を思いっきり楽しんで下さいね〜！
そして、終えれば美味しいビールが待ってますよ〜！
今日を楽しんで〜トライアスリート達！！
kura
にひひ＾皿＾
2013年06月22日
昨日の夜の一幕＾＾
新しく買ったクロスバイク
到着したのは良いけど
タイヤにブレーキのパッドが当たってタイヤが回らない；；
って事で出張『サイクルショップACTION』の店主に来てもらって
調整してもらいました＾＾！
さすがプロ！？笑
しっかりばっちり調整して頂きました＾＾笑
まだ色々揃ってない物があるので路上デビューはまだまだ出来ていませんが
早く乗りたい！！！笑
SHIRAでした★★