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ツナ

2013年07月04日

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ツナです^^
赤ちゃんの頃は抱っこ大好きな甘えん坊だったのに
いつの間にか
お姉さんに、、、

1年も経てば当然ですが
いつの間に、、、、笑

 

チェストの下に入ってそこから私達の方を様子見ている、、、
ってゆーより睨んでる!?

まぁ、なんにしても唯一アレルギー反応のでない
可愛い可愛いネコちゃんでした^^笑
また抱っこさせてくれる日を願って。。。笑

 

SHIRAでした★☆


大会まであと2ヶ月

2013年07月03日

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9月1日に行われる佐渡国際トライアスロン

気が付けばあと2ヶ月を切りました。

 

トレーニング時間をなんとか確保したいので休日は6時前からバイクトレで名栗へ出発。

 

思ったより暑くもなくトレーニング日和だけどまだまだ体力不足です、本番に向けて体力アップしないと!

 

2週間前のバイクトレでも後輪がパンクしたのだけど、今度は前輪のパンクです(泣

 

スペアのチューブに入れ替えるけど、携帯ポンプではタイヤの空気が一杯になるまでは入れづらいので自宅までの残りはあまりペースを上げないでしっかり路面を見ながら走った。

 

夏はこれから!暑さ対策も考えないとね!

 

    kura


海人の家 民宿『くやま』

2013年07月01日

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ACTIONにずっとずっと通って頂いてる

とっても明るく元気なNOBUちゃんさんが

念願の民宿『くやま』を漁師の旦那様と

小田原にてオープンしました〜♪

旦那さんが朝釣ってきた魚が夕飯に出るって新鮮過ぎです(笑)

家族経営なので1組4名程限定要予約ですが

民宿とカフェとあるのでお近くに行く時は

是非どうぞ♪

新鮮な魚も魅力ですが「小松菜のパウンドケーキ」にも興味深々です!

私もダイビングに行く時は必ず通る小田原なので今年は寄り道を…

いやいや泊まりたい!とカレンダーと相談中で〜す 😳

〜☆YUKI☆〜

 


目黒雅叙園

2013年06月30日

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昨日はお休みを頂きまして
高校時代の友達の結婚式に行って来ました^^

ほとんど同窓会の様な感じで
そこら中に同級生^^♡

12年間付き合って
結婚だなんて、、、

本当にすごいなぁと感動しましたーー^^

仲良さそうでホントほっこりな気分でした^^

にしても、雅叙園!
かなり立派でしたね〜★☆
エントランスにびっくり!!!笑

絢爛豪華!とはこの事ですね^^
和風の豪華な式場でした★☆

 

いつまでも仲良しでいられますように^^♡

 

SHIRAでした★☆


大人の部活!

2013年06月29日

 

写真

 

今朝の7時30分頃の田無のA&Aプールです。

すでに朝のスイムレッスンを終えて各自でダウンしている様子です。

 

HP内のリンクにアップしている「Ken’sトライアスロン」です。

 

先週も長崎県五島で行われたバラモンキング大会に10人以上参加していましたが、レース1週間後ですがすでに普通に今朝のトレーニングに参加していました!
この大会でもかなりの人数が入賞に入る強豪トライアスロンチームです。

みんな凄い人達です。

 

 はい、「大人の部活」です!

 

世間では休日でしょうが、部活するには朝から夕方まで思い切り汗をかける日なんですよね〜。

 

本日のメインはボクの泳いでいたコースのDコースでは

400m×5本 7:00     +200m  でした。

 

佐渡のトライアスロン大会まであと2ヶ月!

大人の部活で楽しみたいと思います。

    kura


若々しい髪

2013年06月28日

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実はこの後ろ姿

私の母です。

71才にしては驚異の健康的な髪です。

私がインターン生の頃からせっせと通ってくれていますが〜

多量の剛毛でシャンプーもブローもそれは大変で(笑)

当時の店長さんが練習になる髪をお持ちのお母さんですねって

来店するたびに大汗で頑張りましたとも!!

あの頃を考えると多少勢いは減りましたがその年にしては

まだまだ元気過ぎるくらいの髪ですね♪

よく食べよく寝てよく動く!

近所のお年寄りのスターなんですよ〜笑

〜☆YUKI☆〜

 


ご来店

2013年06月27日

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ACTIONのHP内のリンクにアップしています

  「RUN塾」http://www.runjuku.com/

   塾長の 江田良子さんがご来店。

 

 

ACTIONのお客様から紹介してもらい、すでにラン塾のPHを見たりリンクしたりしたのですがお会いするのは今回が初めてでした。

ボクの知っているアスリートは女性でも日に焼けてたくましい方が多いのですが、江田サンは色白でとても素敵な方でした。(いや、日焼けしたたくましい女性アスリートもステキです!!)

 

江田さんは2005年名古屋国際女子マラソンで自己ベストの2時間24分54秒、3位となり同年のヘルシンキ世界陸上女子マラソンの代表や、2012年の日本山岳耐久レース・長谷川恒男カップで女子総合2位になるトップアスリートです。

そんな江田サンが毎週水曜日と土曜日の午前9:30から航空公園で「ラン塾」を開催しています。

「いつかは走ってみたい! もっと記録を伸ばしたい!
目標はそれぞれですが、RUNに興味のある方は今すぐRUN塾へ!
塾長をはじめ、愉快な仲間たちがお待ちしています♪♪」

ということなのでRUNに興味がありレベルアップしたい方はぜひ「RUN塾」に参加してみて下さいね〜!

仲間の繋がり、そしてステキな出会い、ありがとうございました。

     kura

 

 


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